Evet bu defaki gündemim çok özel,herkesçe bilinen bir konu olmasına rağmen  dokunmadan geçemicem…Çünkü hepimizden  bir parça var burada.Okuduğunuzda da evet ben bunu yaptım,yapıyorum diye vızıldadığınızı eminim ki duyar gibi olucam.
İçinizde gizlenen,saklanan,içinize atarak bastırdığınız tüm heyecan ve duyguların bizleri hasta ettiğini bilmeyen yoktur.Bir tarafımız acıdığında,ağrıdığında doktorlar ne derler:sıkıntıdan stresten oluyor..değil mi,reçete  nedir,uzak durun..Cevabınızı da duyar gibiyim:çok kolay!!Şöyle ki zamanla bastırılan bu duygular hastalıklara dönüşüyor(verem,kanser,fıtık,psikolog gerektiren rahatsızlıklar ve dahası..)gerçek olduklarını hepimiz biliyoruz.Öyleyse sırlarımızı,hatalarımızı,paylaşmayı gerektiren neler varsa paylaşmalıyız.Konuşmak,birileriyle iletişime geçmek bu kadar zor mu?Konuşma,iletişim çok güçlü ve mükemmel bir terapidir ve biz bunu hala yapamıyoruz,yapamayan çok insan gördüm.Tek yaptığımız  saklamak..              

Kahkaha,mizah,huzur,mutluluk,yaşam,inadına yaşam güç verir,uzun bir yaşam sunar önümüze.Birde şöyle bir durum var;mutlu insan,yaşadığı çevreyi de etkiler.Çünkü bizler iletişimle ayaktayız kısaca;sevdiklerimizle,değer verdiklerimizle,ailemizle,arkadaşlarımızla.Mutluluk müthiş bir terapidir.Bence herkes mutlu olmayı hak ediyor.Huzursuzlukları ve kararsızlıkları çıkarın.Cesaretli olun ve güvenin kendinize.Kararlı olun çünkü insanlık tarihi kararlardan ibarettir.İnsanların şuanda bulundukları durumun,aldıkları kararların sonucundan ibaret olduğunu biliyoruz.Aldığımız nefes için bile karar alırız;yaşamak istiyorum ki nefes alıyorum.Zordur karar vermek atlamaktır her şeye körü körüne…Sonucuna katlanmaktır karar vermek,bazı kimselerin üzüleceğini bile bile kazanmaktır karar vermek,ya da avantajları kaybetmeyi kabullenebilmektir..O,bu,şu ne fark eder herkes süper mi  hayır tabi ki.Eğer öyleyseler kutlarım..Ama değiller,henüz mükemmeli kimse yakalayamadı.İlle de mükemmel olucam diye mükemmeliyetçiliği kendilerine kılıf yapan da  az değil.İşte onlar da gerçekleri saklıyor,rol yapıyor,mutlu olduğu görüntüsü veriyor.Oysa o insan tonlarca ağırlığı biriktiriyor omzuna.Aldatıcı görünerek yaşamak kadar sağlık için kötü bir şey yoktur.Yapılmasa,keşke bunlar hiç olmasa..Biz buna olduğundan farklı yaşamak,olduğundan farklı görünmek diyoruz.Keşke birer rapunzel ya da pamuk prenses olsaydık hiç de fena olmazdı.Çare çok.Çözüm yolu bulun,ya da birilerinin size destek olmasına izin verin.Olumsuz kişiler çözüm bulamazlar aksine sorun büyütürler.İyimserliğe,üzülmeyi,dedikodu yapmayı,kötüyü tercih ederler.Olumlu düşünün,olumsuzluk beraberinde negatif enerjiyi getirir.Ne olduğunuzu kabullenin en azından bunu yapın.Kendinize saygı duyun,ve barışık olun.Eleştirilere açık olun ve sizde eleştirin.Bu kabullenme akıllılık ve terapidir.           

Ve en önemlisi GÜVEN.Kendinize ve insanlara güvenin.Güvenmeyen kişi iletişim kuramaz,sağlam ilişkiler geliştiremez ve gerçek arkadaşlıkların nasıl kurulduğunu öğrenemez…